НАГАНО 
 
Нагано - город в Японии и административный центр одноименной префектуры. Расположен в регионе Тюбу на острове Хонсю, соединяет юг и север страны. От Токио город отделяет около 230 км. За счет того, что Нагано расположен в гористой местности, в окружении вершин, достигающих 3000 м в высоту, климат здесь немного холоднее и суше: лето относительно прохладное, зимой выпадает много снега. Нагано может похвастаться богатой природой: здесь сходятся Северные, Центральные и Южные Японские Альпы (горные гряды Яри, Хотака, Акаиси, Кисо). Между которыми пролегают красивые реки, наиболее крупные из них: Тикума, Химэ, Кисо.
Нагано - самый южный город мира, который принимал в 1998 г XIX зимние Олимпийские игры. Является меккой для поклонников всех зимних видов спорта со всего мира, а также, для любителей природы и активного отдыха. Великолепные горные пейзажи, чистый воздух и широкие возможности для активного отдыха привлекают туристов и в тёплое время года. На высоте 800 м можно отдохнуть от жары больших городов.

Основные достопримечательности 

Храмовый комплекс ДЗЭНКОДЗИ / Zenkō-ji Temple

Храмовый комплекс Дзэнкодзи - один из старейших буддистких храмов Японии, чья история насчитывает ок. 1400 лет. Согласно храмовым летописям, он был основан имератором Кокёку в 642 году, неоднократно горел, но каждый раз восстанавливался силами и средствами обычных людей со всех уголков Японии. Основное здание храма является национальным сокровищем, а также, самым большим деревянным строением в Восточной Японии. Особенностью храма является то, что он не принадлежит ни к одному конкретному направлению буддизма, давая любому человеку шанс прикоснуться к миру Будды. Благодаря этой политике, храм очень сильно почитаем японцами на протяжении многих веков.

Парк обезьян ДЗИГОКУДАНИ / Jigokudani Monkey Park

Парк Дзигокудани, открытый в 1964 г, является частью национального парка Дзёсинъэцу-Когэн. Он расположен в долине реки Ёкою. Своё название (пер. «Адская Долина»)  парк получил за то, что здесь находится ряд геотермальных источников, которые зимой дают много пара в связи с разницей температур. Парк известен своим суровым климатом: за исключением лета, он, практически, всегда покрыт снегом. Однако, что человеку - ад, то обезьяне - рай. Большое количество диких обезьян ежедневно спускается в долину для того, чтобы насладиться горячими источниками, особо приятными в зимнее время. Несмотря на широкую известность, посетителей в парке бывает немного. Это связано с тем, что парк находится на высоте 850 метров над уровнем моря, зимой нередки снегопады (снег лежит 4 месяца в году), а единственный путь к парку — узкая двухкилометровая пешая тропа через лес.

Городок ОБУСЭ / Obuse

Обусэ – очаровательный городок, расположенный на восточном берегу реки Тикума-гава. Благодаря своему расположению, еще со средневековья, городок процветал: речное сообщение приводило сюда людей, товары, информацию. Особенная культура этого места притягивала, словно магнитом, многих людей искусства: несколько лет своей жизни здесь провел и знаменитый художник Кацусика Хокусай, продуктивно работая над своими произведениями. В Обусэ, в музее Хокусай, предоставлена возможность глубже познакомиться с сохранившимися коллекциями художника.
Живописные уютные улочки, старинные дома, вкусные блюда и сакэ из кедровых бочек не оставят равнодушным ни одного туриста !

ТОГАКУСИ / Togakushi

В 20 километрах на северо-запад от центра города Нагано расположена гора Тогакуси (1904 м), которая и дала название окружающему гору району. Гора известна с давних времен, как одно из святых мест горной религии Японии. В центральной части горы расположен храм Тогакуси - обширный храмовый комплекс, состоящий из 5 храмов, связанных между собой 7-ми километровй дорогой паломников. К последнему, наиболее отдалённому храму, ведёт удивительная аллея многовековых криптомерий, которая окружает посетителей чистейшим прохладным воздухом. Возможно, именно, этот момент и послужил причиной, по которой место стало считаться сильной энергетической точкой. Район Тогакуси известен и тем, что в средние века здесь действовала школа ниндзя стиля Тогакуси. Потомки древних ниндзя, чьё искусство передаётся уже на протяжении 800 лет, живы и продолжают практику ниндзюцу по сей день. Недалеко от наиболее отдалённого храма расположен очень интересный музей искусства ниндзюцу, с прилегающим к нему «домом ниндзя», в который очень легко войти, но неимоверно трудно выйти, даже взрослому человеку !

Горнолыжный курорт ХАКУБА / Hakuba

Небольшой город Хакуба, расположенный у подножия местных Альп, является одним из самых популярных горнолыжных курортов Японии. Курорты в долине Хакуба начали развиваться ещё в 50-х гг прошлого века, но международная известность пришла к ним после зимних Олимпийских игр 1998 г. Каждый год здесь выпадает около 11 метров снега, который считается лучшим рыхлым снегом в Японии. Город объединяет в себе 11 курортов. Здесь имеются гладкие широкие спуски с крутыми участками, различные трамплины и экстремальные трассы - всего 146 подъёмников и свыше 200 трасс для спортсменов любого уровня. Здесь есть пункты проката снаряжения, различные подъемники, магазины, детские площадки, рестораны, онсэны и другие развлечения. Уровень сервиса в Хакуба, достаточно, высокий и отвечает мировым стандартам. Многие подъёмники работают круглый год, что облегчает доступ в горы. Здесь есть много возможностей для активного отдыха и приключений, от спокойных прогулок на каноэ до экстремального параглайдинга.